### 药用价值：
1. **清热解毒**：马齿苋性寒，能够清热解毒，对于一些由热毒引起的病症有很好的治疗效果。
2. **利水去湿**：马齿苋具有利水去湿的功效，对于水肿、小便不利等湿气过重的情况有缓解作用。
3. **散血消肿**：马齿苋能够散血消肿，适用于治疗血热所致的皮肤红肿、痔疮等。
4. **杀虫杀菌**：马齿苋中的某些成分具有杀菌作用，对于治疗肠道感染、皮肤病等有一定帮助。
5. **治疗肠炎、菌痢**：马齿苋煎汤或捣汁服用，可以用于治疗肠炎和细菌性痢疾。
6. **产后流血过多**：产后血气两虚，马齿苋煎汁饮用有助于止血。
7. **痔疮和术后肿胀**：马齿苋煎汤熏洗，对于痔疮和术后肿胀有缓解作用。
8. **治疗皮肤病**：马齿苋捣烂外敷，可用于治疗皮肤病如湿疹、脚癣等。
9. **保护心脏**：马齿苋中含有去甲肾上腺素，能够增强心脏功能，降低心血管疾病的风险。
10. **降糖降压**：马齿苋有助于调节血糖和血压，对糖尿病和高血压患者有一定的辅助治疗作用。
### 益处：
1. **保护胃黏膜**：马齿苋提取液对于胃黏膜损伤引起的溃疡有治疗作用。
2. **美容护肤**：马齿苋含有多种抗衰老成分和维生素C、E，具有美容护肤的作用。
3. **清洁肠道**：马齿苋能够清洁肠道，对于热症引起的肠道疾病有治疗作用。
4. **抗菌作用**：马齿苋对多种细菌如痢疾杆菌、大肠杆菌等有抑制作用。
5. **抗氧化**：马齿苋中含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。
总的来说，马齿苋是一种用途广泛的植物，不仅药用价值高，在食疗方面也有诸多益处。然而，在使用马齿苋时，也应注意适量，避免过量服用可能带来的副作用。